y99yy11 发表于 2018-7-7 19:15:47

 控制好菠菜的时间，身体才是最重要的

菠菜的时间玩的长了，不要太注重一时的快乐。首先还是要保护好自己的身体。给自己设定一个限制，毕竟时间还长着呢，什么时候玩都是可以的，但是不要太超出这个范围.身体是我们菠菜的本钱，没有好的身体怎么能在菠菜的路上前进了，更何况为了我们的家人，大家一定要有一个好的身体最重要
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